2023寒露是幾月幾日

2023年寒露時間：10月8日 21:15:23，農歷 2023年八月(小)廿四

寒露介紹

寒露，是二十四節氣中的第17個節氣，從10月8日或9日開始到23日或24日結束。寒露節氣時，太陽的直射點已經離開了赤道，地面所接收的太陽熱量比夏季顯著減少，氣溫明顯下降。全國大部分地區，甚至華南都會受到冷空氣的影響。

寒露氣溫變化

從寒露到它后面的節氣霜降雖然只有短短的15天，但卻是一年中氣溫降得比較快的一段時間，若是一場冷空氣過后，日平均溫度下降8℃、10℃很常見。因此這個時節是我國許多地區氣候變化的一個轉折點。

寒露節氣養生要點

寒露以后進入真正意義上的秋天，諺語云“白露身不露，寒露腳不露”，意思是提醒大家不要繼續穿涼鞋了，所以，可以把涼鞋、單衣等洗干凈并收拾起來。寒露養生，合理安排秋季衣食住行盡量與氣候變化相適應對于身體健康十分重要。

寒露節氣有哪些風俗

寒露的風俗有賞楓葉、吃芝麻、吃花糕、菊花酒等。

1、賞楓葉：寒露時節，很多地方有賞楓葉的習俗，不過，適合寒露觀紅葉的是北方地區，尤其是黃河以北。

2、吃芝麻：寒露時節有吃芝麻的習俗，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等醫藥學專著里都享有很高的評價，可廣泛應用于食療。還有諺語說：“芝麻綠豆糕，吃了不長包?！边@道出芝麻與綠豆都具有排毒的功能。用芝麻榨取的香油，不僅是熱菜和涼拌菜的調味佳品，也廣泛用于食療解毒。

3、吃花糕：由于寒露與重陽節往往相近，人們在這個時節還要吃花糕，寓意“步步高升”?；ǜ庵饕小安诨ǜ狻薄凹毣ǜ狻薄敖疱X花糕”。

4、菊花酒：寒露到來的農歷九月又稱菊月，是菊花的月份。菊花為寒露時節最具代表性的花卉，由于接近重陽節，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，所以重陽節又稱“菊花節”，菊花酒據說對人的身體大有益處。