寒露屬于第幾個節氣

寒露節氣是24節氣中的第17個節氣，也是秋季的第五個節氣。

寒露是什么季節的節氣？

寒露是秋季的節氣，是秋季的第五個節氣。

寒露節氣特點

寒露時節，南方秋意漸濃，氣爽風涼，少雨干燥;北方的東北、西北地區已進入或即將進入冬季，千里霜鋪、萬里雪飄，與南方秋色迥然不同。

寒露節氣后，晝漸短，夜漸長，日照減少，熱氣慢慢退去，寒氣漸生，晝夜的溫差較大，晨晚略感絲絲寒意。寒露時節，露水增多，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。寒露以后，北方冷空氣已有一定勢力，我國大部分地區在冷高壓控制之下，雨季結束。

寒露穿什么衣服

民間有俗語說：“吃了寒露飯，單衣漢少見?！彪S著漸人深秋，氣溫將進一步降低，晝夜溫差加大，如果要到戶外游玩的話要注意添加衣物。

天氣決定穿著，涼意森然的天氣，該外套登場了。風衣是秋日街頭出場率最高的外套之一，以硬朗率性著稱，穿出女性英氣蓬勃的一面。穿風衣的女人，也許性格上是小女人，有著溫柔的內在，但表現于外的是絲毫不亞于男人的大氣場。穿風衣自然要穿中長款才更有味道，雙排扣與翻領相得益彰，為你的完美形象添磚加瓦，裝飾性的腰帶可系可不系，各有風采。

區域性的差異在秋冬表現得格外強烈，南方的廣東海南等省還有些暖意，北方城市則普遍降溫。毛呢大衣在一些北方城市已經派上用場，作為可以穿到冬天去的款式，保暖性自不必多言，細膩的呢子亦顯得頗有質感。也許是要打破常規印象，不再那么正式，于是用帽領將整個人放松，演繹隨性優雅。

寒露時節宜喝粥

“秋吃早粥”是養生專家提倡的一種養生方式。尤其在寒露節氣，人容易出現脾胃虛弱、消化差的癥狀，抵抗力也有所下降。這個時節多吃點溫熱的、有補養作用的粥食，對健康大有裨益。

做粥的大米、糯米等主料可以健脾胃、補中氣、瀉秋涼以及防秋燥。我們還可以根據自己的身體狀況，添加一些豆類、干果等輔料，以達到更好的調養效果。

另外有一點非常重要，糖尿病人最好不要在早上喝粥。因為經過長時間的熬制后，各種谷類中的淀粉會分解，進入人體后會很快會轉化成葡萄糖，使血糖升高，而這種情況對糖尿病患者非常不利。