中考體育穿什么鞋子和衣服

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2024中考體育穿什么鞋子和衣服_中考體育穿著注意

1、鞋子：中考體育考試的內容無非就是跑、跳、投和球類等內容。因此中考體育考試時穿的鞋的要求其實就這么幾點：一是要跟腳(包裹性強)，二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。符合上述條件的鞋子均可。

2、服裝方面

(1)學生要穿短衣與短褲，在測試時身上不要戴任何與考試無關的東西，衣服上的徽章和口袋里的鑰匙等硬質物品要取出輕裝上陣。

(2)襪子應選純棉質地的運動襪，一為充分吸收汗液，二為能使腳掌與鞋子結合緊密，便于發力。

中考體育排球場地器材規格及設置要求

場地設置在地面平坦、堅實的地面上，鼓勵有條件的區縣把場地設置在體育館內。設置要求如下：

長和寬均為3米，場地四周設置明顯的標志線;場地外圍設置判斷墊球高度的標志物，標志物在地面的垂直投影與同側標志線相距0.5米;標志物設定的高度要綜合考慮儀器設備的計數方法、排球直徑等影響因素，保證高度符合要求;標志物設置的其他注意事項由區縣根據所選儀器設備的實際確定。男生和女生的測試場地要分別設置。

考試用球為排球(不能使用軟式排球)，其重量為230-270g，周長為650-670mm，球內氣壓符合排球競賽規則要求。

中考體育排球測試操作規范及要求

考生聽到報號后，進入測試區域，原地將球拋起，第一次墊球成功后開始計時，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度;墊球未超時者，球落地即為一次測試結束，超時者，到規定時間后，考試自動結束。男生墊球的高度(從地面起至球的底部)不低于2.35米，女生不低于2.15米。測試時，方法正確，高度符合要求的墊球方能計數。計墊球的個數。每次測試的時間不超過1分鐘。每人測試兩次，記錄成績較好的一次。

考生考試時，出現球觸及標志物等情況，造成的后果由考生負責;出現犯規行為者，儀器設備立刻停止計數，當次測試結束，墊球數量按犯規時儀器設備記錄的個數為準。

中考體育排球犯規行為

采用傳球等方式觸球;

腳踩標志線或出測試區域。

中考體育引體向上場地器材規格及設置要求

在高單杠上進行，考試所用單杠必須符合《中華人民共和國國家標準》(GB/T19851.1—2005)和(GB/T19851.2—2005)的規格要求;根據實際情況，可分別設置高度不同的場地，供考生選擇;單杠下的地面材質鋪設必須充分考慮考生落地時的安全，可選用松軟的沙子、體操墊等。

各區根據實際情況，可向考生提供防滑的鎂粉，供考生選擇使用;也可不予提供，但同一區必須統一要求。