學游泳日記300字左右
在平平淡淡的日常中，大家都接觸過日記吧，借助日記人們可以實現文化交流的目的。下面是小編為大家收集關于學游泳日記300字左右，希望你喜歡。
學游泳日記300字左右精選篇1
我不會游泳，是一個名副其實的“旱鴨子”。每當我看見小伙伴在水中嬉戲玩耍時，心里總是很羨慕。于是今年暑假，我請爸爸教我游泳。
來到游泳池，“你得先學會憋氣，它有很大的'用處呢！”爸爸說“憋氣就是深吸一口氣，然后進入水里，不呼吸?！蔽艺瞻职值脑挿磸途毩暎灰粫惆驯餁馔耆珜W會了。
接著爸爸教我游泳，他說：“游泳需要手腳配合。你給水一個作用力，水就會給你一個反作用力；你給水多大的力，水就會給你多大的力?！?/p>
我聽完爸爸的話心想：原來游泳那么容易呀！于是我準備下水去試一試。誰知我剛下水便沉入了水中。還好我會憋氣，沒喝到水。我想：還是不能驕傲，要好好練習呀！我又反反復復地練習，可還是沒有學會。過了一會兒爸爸說：“時間不早了，我們回家吧！”
就這樣，我帶著遺憾，戀戀不舍地回到了家。
學游泳日記300字左右精選篇2
媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓班，地點是萬松游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。
7月1號我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運動，接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷，不過慢慢就適應了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復練習。
其實學游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，于是教練托著我的.身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結果越游越遠，越游越好。
我喜歡游泳，因為游泳既能增強體質又能自我保護。
學游泳日記300字左右精選篇3
今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學游泳。
首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來，象小魚的尾巴擺動一樣。你會想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因為火辣辣的太陽照得我的眼睛睜不開。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去環游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對岸，很羨慕。
下課了，我們起來一邊休息一邊吃面包。吃完面包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們在水里自由自在地打水仗，玩得可開心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動。
經過不懈的`努力，功夫不負有心人，我終于學會了游泳的基本動作。我非常開心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂。
學游泳日記300字左右精選篇4
今天，老師給我們做了一個實驗是雞蛋學游泳。
老師宣布今天做一個實驗是雞蛋學游泳。同學們議論紛紛。我心想：雞蛋是怎樣游泳的雞蛋會游泳嗎大家都非常期待。實驗前，我們準備了一杯水、筷子和雞蛋。
實驗開始了，老師先把雞蛋小心翼翼的放在那杯水里。雞蛋像一位游泳員跳到了杯子的.底端，開始睡覺。我心想：這個實驗失敗了嗎？接著，老師往水里加了一點魔法藥粉，又拿筷子攪拌幾下，雞蛋往上爬了一點，它不但跳著旋轉舞，還唱著愛的魔力轉圈圈?？墒?，過了一會兒，他沉下去了，又開始睡大覺了。同學們紛紛的說：老師在吹牛皮。最后，老師又加了一些魔法藥粉，又攪拌了幾下。隨著浮力雞蛋浮到水面上，在曬太陽。
今天，我們老師做的實驗真有趣。
學游泳日記300字左右精選篇5
暑假我回到了安陽奶奶家，我想學游泳，于是奶奶給我報了游泳班，和我一起學游泳的還有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一節游泳課時，我興奮不已，游泳教練給我們講解了在水中換氣的技巧，先用張嘴吸一口氣；然后，閉嘴把頭埋進水中，在水中用嘴把口的空氣慢慢吐出，就像小金魚吐泡泡那樣；最后，等泡泡吐完后，抬頭浮出水面，張嘴再吸一口氣，如此反復。
教練講完后，讓我們下水實踐練習一下，看著藍汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池邊不肯下水，教練走過來，溫柔的對我說：“笑笑不用怕，勇敢些，教練會在旁邊保護你的?！边呎f邊用手摟著下到水里。到了泳池里，我的`腳一下蹬到了池底。哦，原來淺水區的水沒想象的那么深。我不再害怕了，像小魚兒一樣練起了水中換氣。
我一定能學會游泳的。
學游泳日記300字左右精選篇6
今天下午2點左右，媽媽帶我去天嶼湖學游泳。游泳的人多的.像下餃子一樣。
我第一次學游泳，剛開始還有點不敢下水，我對媽媽說：“我先用游泳圈下水試一下?！蔽矣糜斡救τ瘟税雮€多小時以后，我對媽媽說：“我先憋個氣試一下?！钡谝淮伪餁馕覉猿至?秒，第二次我堅持了9秒鐘，漸漸地我感覺我可以學游泳了。媽媽現在正式開始教我學游泳。媽媽說：“游泳的姿勢，手要往后推，腳也要往后踢?！蔽业谝淮问×?，第二次也失敗了，我試了很多次，漸漸地我可以游兩三圈，然后我可以一次游5—6米，不知不覺時間就到了四點半，媽媽說：“寶貝，你已經玩了兩個小時了，我們回去吧！我們明天再來玩好不好？”“好”我回答道。
最后，我依依不舍地跟著媽媽離開了游泳館。今天真是快樂的一天啊！
學游泳日記300字左右精選篇7
學游泳令我最難忘的'當然是學游泳的過程，因為那次讓我深刻地知道了什么是熟能生巧。
那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開始我不會游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進水里，一個勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺得自己在下沉，我拼命掙扎?？墒牵覐堥_嘴巴水就一個勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來，我用力一蹬才上來了，心想：這回出大糗了。
爸爸對我說：“這個滋味好受嗎？不會就好好學，心急吃不了熱豆腐。”休息了一下，我聽爸爸的步驟，一步一步來，果然好多了。爸爸讓我反復地坐這個動作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續做動作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。
我終于學會了游泳，還知道了“熟能生巧”。
學游泳日記300字左右精選篇8
游泳不僅能鍛煉身體，還是基本的求生本領之一。所以今年暑假，我去學習了游泳。
懷著好奇的心來到奧體中心游泳館，教練先跟我們講述了游泳的基本知識和動作。然后做了熱身運動，我們就下水練習憋氣。開始的'時候，我很緊張，感覺有點喘不過氣。教練看見了，就親切地對我說只要放松身體，就能做好。果然，我的身體能慢慢地能浮在水面上了，老師表揚了我，我更加自信了。
第二天，老師先教我們學了蛙泳姿勢后，教練又教我們自由泳的姿勢。接下來的日子里從憋氣到手腳動作一起加上，教練測試一口氣憋著能游多少米，再到后來的換氣練習。通過五六節課的練習，慢慢地我們能游六七米了。老師為了鼓勵我們游得更好，讓我們學員之間進行比賽，看誰游的最快。
十節課很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右。可是要跟伙伴們和教練告別了，還有點舍不得。
游泳世界冠軍孫楊是我的偶像，我以后要多多練習。爭取游得更快更遠。
學游泳日記300字左右精選篇9
我一開始對游泳并不感興趣，后來有一個好友去學了游泳，對我說了游泳的種種好處，我又覺得游泳挺有意思，就報了名。
不過，學游泳的夢想不久就像肥皂泡一樣破滅了。我太害怕嗆水，還胖，就算戴著泳圈也感覺自己會沉入水底。我每次去游泳都提心吊膽，很快斷了學下去的.念頭。
后來，又有兩個朋友去學游泳，他們居然只用了一個星期搞定了。我有些羨慕嫉妒恨，要知道他們兩個的學習成績在我面前有點害羞。他們都學會了，我還沒學會，他們不會嘲笑我智商崩了嗎？我決定回爐重造。
我不太會憋氣，不會憋氣會造成嗆水。媽媽就給我報了一個暢游，讓我專門學憋氣。
開始，我忌諱練憋氣，因為憋氣一不小心就會嗆到，嗆到了特別難受：猛烈地咳嗽，嗓子酸酸的，鼻子疼得好像要裂開了。后來，我掌握了憋氣的技巧，可以去“實戰”了。我一邊憋氣一邊劃水，游泳的技巧起高了，憋氣的時間也長多了。
不久，我學會了游泳。
學游泳日記300字左右精選篇10
有一天，我站在陽臺上，我突然看到有人在游泳。我突然興奮，看著別人游泳很輕松，我的心臟癢癢。我父親的同意，我也開始學習游泳。
我學蛙泳，聽教練說，這就像在水中游泳的青蛙。教練的作用下，第一個示范，真的'，和青蛙的姿勢。我第一次劃船練習行動的岸邊，然后屏住呼吸和運動練習，以水蛙腿，最后不得不做的手腳協調。經過實踐的好幾天，終于一展身手。我在水蛙腿憋著氣，我突然覺得在水中前行，我馬上就開始劃船通風。我成功地完成了第一個動作，它是當我準備做第二個點球，突然覺得我在下沉，終于憋不住氣失敗了，但還嗆口水，可真難受??！老師過來說我踢力量是不夠的，夾腿的位置也是一個問題，所以沒有毛協調通風的完成?？磥砦业镁毼业耐壤?。我一直練了一個星期，終于取得了一些進展。
愉快的教學結束了，雖然學會了蛙泳，但是要像魚兒那樣在水里游玩，我還得好好去學習??！
學游泳日記300字左右精選篇11
昨天我和好朋友張世博去游泳館游泳了，我非常喜歡游泳，之前也報了一個游泳班學了一段時間。但是也沒有學會，始終不會換氣。因為這事我有好幾天不開心，覺得自己有點笨蛋，但是我怎么會認輸呢，覺得還需要再找原因，想辦法！
我的身高是一米三五，所以只能去一米一的兒童泳道游，以免嗆水！可即便是這樣，我偶爾也會喝到水，游泳池的水好真不太好喝呀！老師告訴我們做事需要堅持不懈，所以今天我和張世博又去聯系了。在張世博這個小老師的指導下，我一遍一遍不放棄，按照之前老師教的游泳要領劃水、憋氣、換氣，功夫不負有心人，我還是學會了！
我計劃在開學前的'幾天時間再去鞏固練習一下，都說熟能生巧，爭取把這項技能給徹底的掌握了，真正做到游刃有余。
學游泳日記300字左右精選篇12
最近，天氣越來越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的`水塘里學習怎樣游泳。
第一步：爸爸給我套上了一個救生圈，讓我學習游泳的姿勢和動作。我心想：這么簡單，連小嬰兒都會！可是說起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點點兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水里。
第二步：爸爸給我做了一個充氣的塑料膜，讓我慢慢地習慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行?！卑职志芙^了我，“你已經習慣了救生圈，現在馬上就要學會了?！蔽蚁耄乙呀浛鞂W會了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕松。突然，我拿塑料膜的手松開了，我撲通一聲沉進了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動，終于我浮上來了，回頭望，呵，游了四五米呢！
黃昏到來了，我大聲說：“明天我還來！”
學游泳日記300字左右精選篇13
一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運動，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經常堅持游泳可以讓我長一個“高個子”。
我興致勃勃地和爸爸來到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時，爸爸拉住我說：“淺水區是學不會游泳的。”我很不情愿地跟爸爸來到了深的泳池。爸爸教我學蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的劃水，又腿蹬起來像青蛙一樣。我按照爸爸的'方法去做，但是浮不起來。爸爸用手掌托起我的身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點感覺。
這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學游泳，慢慢地我會游一點點了。這次學游泳讓我明白了一個道理：什么事都不是一學就會的，需要經過自己的努力才能成功。
學游泳日記300字左右精選篇14
這個暑假，媽媽給我報了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進水。水有點冷，但我很快就適應了。
學游泳首先要會悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進水里。教練開始數數，我悶到“3”的時候就沒氣了，不由自主地把嘴張開，喝了一口水，鼻子也進水了。雖然不舒服，但我繼續練習。回到家，我把臉盆裝滿水，媽媽幫我數數，練習悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。
學會了悶水，就能幫助身體浮起來，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來，勾腳，向外打開，合攏。腳劃水的`時候，手掌相對，往前伸直，腳合攏的時候，手掌變成手背相對，抬頭換氣，手臂畫圈。
經過十天的學習，我學會了蛙泳，但是動作還是有點不協調。我還要和爸爸去游泳館多多聯系，希望自己早點能像魚兒一樣在水里自如地游泳。
學游泳日記300字左右精選篇15
暑假到了，我最期盼的游泳班開班了。
今天是學游泳的`第一天，天氣晴朗，游泳池的水溫也剛好。更讓我感到開心的是，今年我親愛的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報名來和我一起上游泳課了。不一會兒，老師來了。我以為會來個新老師，可是一個熟悉的身影出現在我眼前?！巴?，老師”原來是去年教我蛙泳的孫老師，我情不自禁地歡呼起來！
因為我是老生，所以老師讓我來為琪琪他們幾個新生示范水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水里，直到憋不住了再抬頭換氣。因為動作很簡單，大家馬上學會了。然后，老師讓我示范蛙動作：兩手合并，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的同時換一次氣，這就是蛙泳。
時間嗖嗖地過去了，中午就快到了，孫老師表揚我蛙泳游得很好，明天開始就可以開始學自由泳了。我在游泳館洗了一個舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。
學游泳日記300字左右精選篇16
今天是我第一次上游泳課。我在游泳池里玩得很開心。我第一次能游一米，所以我們游泳教練特別表揚我，讓我很喜歡這項運動。
游泳課開始了。我換了泳衣，去了游泳池，等著教練的到來。教練先自我介紹，說我姓尹。然后，我們的第一個內容就是坐在岸上，在水里打腳。我們需要保持膝蓋彎曲，雙腳伸直，這是非常嚴格的。我旁邊的女孩和沈詩怡做得很好，但是那個男孩，沈，做得不好。被教練罵了幾句就哭了。后來，經過教練的嚴格指導，他終于改正了錯誤。然后，我們學會了把水悶死，我們就可以浮在水里了。后來因為他們比我慢，老師讓我學會向前游，他們繼續練悶水。游了幾次，只能游一米，但是進步很快。轉眼間，一個小時過去了，我的'游泳課結束了，我們都依依不舍地離開了“快樂操場”——游泳池。雖然回家了，但心里還是想著游泳的快樂。
??！我真的很喜歡游泳！今年夏天我必須學會游泳，這樣我才能像在游泳池里的小魚一樣快樂地玩耍！
學游泳日記300字左右精選篇17
突然，這學期就要結束了，我們一直在想的暑假也來了。對于這個全民期待的暑假生活，我有很多具體的計劃，包括按時完成暑假作業，看一些經典書籍，堅持不懈地學習小提琴……還有一個很棒的計劃：我想學游泳！
我記得去年暑假，我想學游泳。我只是和爸爸一起下水幾次才學會屏氣仰泳的基本動作。但是，也正是因為那些經歷，讓我覺得在水中漂浮和走在陸地的路上完全不一樣。清澈的池水在水面上輕輕支撐著我的身體，自由自在。
所以我暗暗下定決心，這個暑假一定要學會游泳，仰泳，蝶泳，浮潛，蛙泳，自由泳……我不禁想象我學會了游泳，像一條自由的美人魚，在碧綠的水中輕盈地游動，與小魚親密接觸，看著水下的.蝦蟹訓練它們的士兵，數著晶瑩條紋的鵝卵石，與水面上可愛的野鴨比拼……
這個暑假，我一定要學會游泳！努力實現我的計劃。
學游泳日記300字左右精選篇18
暑假快到了，天氣很熱。我不會游泳，所以我媽媽讓我和我的教練在游泳池里學習游泳。
第一天，我有點害怕。當我們到達游泳池時，教練讓我們喊口號：“我是一只快樂的'小海豚，學會游泳，我能行?！边@個口號我們喊了三遍，我突然有了自信。然后我們去換衣服，準備下水。我們用腳在岸上濺起水花后，就準備下水了。下水后，剛開始很冷，但過了一會兒，我們走著走著就熱了?！拔覀兘裉鞂W會了屏住呼吸?！苯叹氄f教練先給我們示范，然后讓我們做。下水的時候頭有點疼。但是教練讓我們堅持十秒，我只好把頭伸進水里。過了一會，教練說要來檢查，嚇了我一跳，因為頭還疼。前兩次我都挺過來了。但是第三次做不到，只好繞過隊伍讓教練不讓我憋著。從那以后就再也沒憋過?！岸♀忊彙?！下課后，我終于可以回家了。我換了衣服，趕緊跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我會生病，怎么會頭疼呢？
即便如此，我還是很喜歡游泳！
學游泳日記300字左右精選篇19
今天我和媽媽坐鄰居的車來到游泳池。
我換了泳褲，齊老師說：“你先下水做蛙泳?！蔽衣犞暎_始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說：“對，你上來了，那你就要學會呼吸。我教你呼吸的動作?！敝簖R老師開始深呼吸。我看著齊老師自己做的。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。
過了一會兒，我學會了深呼吸。齊老師說：“你可以在水里練習換氣?！蔽衣犞?，鉆進水里，開始深呼吸。我是按照齊老師的話做的'，齊老師看著我做的?！笆堑?，就是這樣。繼續練。”齊老師說。我聽了，自己做的
剛開始我只能呼吸一次，但如果堅持，我可以呼吸三次。如果我堅持練習，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。
到今天為止，我已經學會了整套蛙泳動作，但是以后還得多練習，才能讓動作更優美。
學游泳日記300字左右精選篇20
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經過我的再三懇求，媽媽終于答應讓我學游泳。
一進游泳池，我就開心緊張地扶著欄桿，通過游泳池樓梯走進游泳池。聽老師的話，學游泳之前要先練習憋氣。于是我開始學會憋氣。剛開始學習的時候，我把頭伸進去想縮回的時候，老師把我的.頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時出現很多“小泡泡”。老師又對我說“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進水里練習呼吸。經過我的努力練習，我終于學會了屏住呼吸。
然后，我開始學蛙泳。老師教了我一個很好的點：劃手保持腿不動，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領，堅持練習，終于可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應該掌握要領，反復練習，做好每一件事，就像我學游泳一樣。
學游泳日記300字左右精選篇21
暑假生活豐富多彩，讓我學到了許多書本上沒有的知識，也讓我明白了許多道理。這個暑假對我來說是一個愉快又輕松的暑假。其中的一件事情最讓人難忘，那就是學游泳。
一大早媽媽就告訴我要帶我和姐姐去游泳。我聽到這個消息，高興的手舞足蹈。我們在家一切準備就緒，開開心心的'出發了。
來到麗晶酒店，游泳的人可真多??！我趕緊換好衣服，準備下水。剛下去一只腳，我害怕的趕緊縮了過來。我對媽媽說：“水太深我不敢下去?！眿寢屨f：“沒事，不要害怕。我們帶著游泳圈呢！你沉不下去，會浮上來的。”媽媽扶著我慢慢的下去，我果然沒有下沉，我慢慢的游著，越來越熟練。我開始在水里胡亂的游，做著各種各樣的動作，開心極了。
通過學游泳這件事，我明白了遇到困難，要勇敢克服，不要害怕。因為“世上無難事，只要肯登攀?！?/p>
學游泳日記300字左右精選篇22
暑假里，我老媽突發奇想，說要把我這個“怕水星人”改造成“水上飛人”。我一聽，心里直打鼓，但想著能在家人面前威風一把，還是硬著頭皮去了游泳館。
換上泳衣，我仿佛穿上了“超人戰袍”，但心里那個忐忑啊，就像懷里揣了只小兔子。教練一來，我就像見到了救星，連忙抱大腿：“師傅，求輕虐！”
教練被我逗樂了，說：“行，咱們從簡單的開始——憋氣?！蔽疑钗豢跉?，猛地扎進水里，結果……鼻子進水了，嗆得我眼淚鼻涕一把抓，旁邊的小朋友都笑彎了腰。
接下來的日子，我就成了游泳館的“搞笑擔當”。學漂浮時，我像塊木頭一樣橫在水面上；練蹬腿，我又像只瘋狂蹬腿的青蛙。但每次失敗，我都能用幽默化解尷尬：“我這是在練習水下喜劇表演呢！”
終于，在無數次的“撲騰”和歡笑中，我學會了游泳。當我像條小魚一樣在水中自由穿梭時，老媽在旁邊笑得合不攏嘴：“看，我兒子成‘水上飛人’了！”我也得意地笑了，心想：這趟“變形記”，值了！
學游泳日記300字左右精選篇23
暑假里，天氣熱得跟蒸籠似的，媽媽看我整天宅在家里，就提議說：“寶貝，咱們去學游泳吧，涼快還能玩水！”我一聽，眼睛立馬亮了，爽快答應。
第一天到游泳館，我穿著新買的泳褲，站在水邊，心里有點小忐忑，生怕自己變成“沉船”。教練是個笑瞇瞇的大哥哥，他先教我們怎么浮起來，說這是游泳的第一步。我按照他說的，深吸一口氣，然后慢慢躺下，咦？居然沒沉下去！心里有點小得意。
接下來的幾天，教練開始教我們蹬腿、劃手，還有怎么換氣。每次練習，我都像只小鴨子一樣，努力撲騰著。雖然有時候喝了幾口水，但我不怕，反而覺得挺好玩。
有一天，教練突然說：“來，試著游一段距離?！蔽疑钗豢跉?，按照教練教的，蹬腿、劃手、換氣，嘿！我竟然游了好幾米遠！那一刻，我高興得差點跳起來，感覺自己就像是突破了什么大難關。
現在，我已經是個游泳小能手了，每次跳進水里，都感覺自己像條自由自在的魚。這次學游泳的經歷，讓我知道了，只要不怕困難，多嘗試，就沒有什么是學不會的！
學游泳日記300字左右精選篇24
暑假里，我和小伙伴們閑得發慌，突然有人提議：“咱們去游泳池涼快涼快，順便學學游泳咋樣？”我一聽，立馬拍手叫好，心想這主意真不錯！
到了游泳池，看著大家一個個興奮地跳進水里，我卻站在池邊猶豫不決，心里直打鼓：我可不會游泳?。∵@時，好朋友小明看出了我的顧慮，他游過來說：“別怕，我教你！”
小明先教我憋氣，讓我把頭埋進水里，我試著做了幾次，感覺還行，沒那么害怕了。接著，他又教我如何浮起來，我按照他說的，手腳并用地撲騰著，居然真的浮起來了！我激動得差點叫出聲。
從那以后，每天下午我們都去游泳池，小明耐心地教我各種游泳技巧。雖然有時候我會因為緊張而嗆水，但每次他都會鼓勵我：“沒事，多試幾次就好了。”
就這樣，經過一個多星期的努力，我終于學會了游泳！現在，我可以和小伙伴們一起在游泳池里暢游，感覺棒極了！這次經歷讓我明白了，只要勇于嘗試，不怕失敗，就沒有什么是不可能的！
學游泳日記300字左右精選篇25
夏天的一個早晨，陽光透過窗戶灑在我的床上。這一天，對我來說非常特別——我將要開始我的游泳課程了。我一直對水有著莫名的恐懼，可能是因為小時候不小心跌進過池塘。我的同學們都會游泳，所以我下定決心：我也要學！
到了游泳池，水面閃著波光，我的心里卻七上八下的。教練是個和藹的大叔，他教我們如何在水中呼吸，剛開始我總是緊張得忘了怎么呼吸，不停地嗆水。但我沒有放棄，我按照教練說的，一遍又一遍地練習。
在接連幾天的努力后，我終于可以浮在水面上了，還能簡單地劃幾下水。我感覺自己就像是一只剛學會飛翔的小鳥，雖然飛得不高，但已經可以在空中滑翔了。
現在，每當我在水中自如地滑行時，就會想起我學游泳的過程。這個經歷告訴我，不論遇到什么困難，只要不放棄，就一定能克服。水，曾經是我大的恐懼，現在卻成了給我帶來樂趣的朋友。
學游泳日記300字左右精選篇26
去年夏天，我們全家到海邊度假?？粗{藍的海水，我真羨慕會游泳的人。于是，我鼓起勇氣跟我爸說，我也想學游泳。
我們找到一位當地的教練，開始了我的第一堂課。教練讓我在水里找找感覺，我卻緊張得手腳都不聽使喚。幾次下來，我喝了好些水，心里有點沮喪。但教練鼓勵我說，每個會游泳的人都喝過水，這是必經的過程。
本以為我會放棄，但我卻越挫越勇。每天早晨，我都去海灘練習，慢慢地我感覺越來越自在了。一個星期后，我竟然可以浮在水面，還能游出幾米遠。
現在，我已經能自如地在水里游泳了。每次潛入水中，我都感覺自己像是探索一個新世界。學會游泳，我不僅克服了對水的恐懼，還交到了不少新朋友。真開心，我能在夏天的海中自由自在地游泳了！
學游泳日記300字左右精選篇27
夏天到了，陽光明媚，知了在樹上歡快地叫著。我看著窗外的藍天白云，心里卻有些不安。因為我還不會游泳，這讓我在炎熱的夏天里總覺得少了點什么。
記得去年夏天，我和爸爸媽媽去海邊度假?？粗』锇閭兿耵~兒一樣在水中自由地游來游去，我羨慕極了。我試著下水，卻因為害怕水深，只能站在淺水區，不敢向前邁出一步。那一刻，我下定決心，一定要學會游泳。
今年，我報名參加了游泳班。教練是一個和藹可親的叔叔，他告訴我們游泳不僅能鍛煉身體，還能在危急時刻救自己一命。我認真地聽他講解每一個動作，從憋氣、漂浮到劃水、蹬腿，每一個細節都不放過。開始的時候，我有些笨拙，甚至喝了不少水，但我并沒有放棄。每天放學后，我都會去游泳池練習，漸漸地，我的動作越來越熟練。
終于，在一個月后，我能夠自如地在水中游來游去了。當我像一只快樂的小鴨子一樣在水中暢游時，我感到無比的自豪和快樂。我學會了游泳，這不僅僅是一項技能，更是一種勇氣和堅持的體現。這個夏天，我將不再害怕水，而是享受它帶來的清涼和樂趣。
學游泳日記300字左右精選篇28
暑假里，我決定挑戰自我，去學游泳，畢竟“旱鴨子”的名號我可不想再背了。到了游泳館，我換上泳褲，一看鏡子，嘿，這造型，簡直就是“行走的火腿腸”！
教練是個幽默大叔，一見我就笑：“小伙子，你這裝備挺別致?。 蔽覍擂蔚負蠐项^，心里暗自祈禱：“希望待會兒別成笑話?！?/p>
開始學游泳了，我按照教練的指示，深吸一口氣，然后“英勇”地跳入水中。結果，你猜怎么著？我直接來了個“人體螺旋槳”，在水里轉了好幾圈，還差點撞上旁邊的泳道線。小伙伴們見狀，笑得前俯后仰，教練也忍俊不禁：“小伙子，你這是在練水上芭蕾嗎？”
從那以后，我就成了游泳館的“笑點擔當”。不過，我也沒放棄，每天勤學苦練，終于有一天，我能夠自如地在水中穿梭了。當我像條魚一樣游過小伙伴面前時，他們驚訝得下巴都快掉了。我得意地笑道：“看到沒，旱鴨子也能變海豚！”這次學游泳的經歷，不僅讓我學會了新技能，還收獲了滿滿的歡樂和自信。
學游泳日記300字左右精選篇29
暑假里，我決定跟家里那只總愛在水盆里撲騰的貓咪學游泳，雖然它肯定不懂人類的語言，但夢想還是要有的嘛！
我搬了個大臉盆到院子里，灌滿水，然后深吸一口氣，模仿貓咪優雅地跳了進去。結果，優雅？不存在的！我直接來了個“四腳朝天式”入水，水花四濺，連院子里的花草都遭了殃。
老媽聽到動靜跑出來，一臉懵圈地看著我：“兒子，你這是在練習水上芭蕾新動作嗎？”我尷尬地笑笑，心里默默給貓咪道歉：“對不起啊，小老師，我可能不是那塊料?！?/p>
不過，我可沒輕易放棄。接下來的幾天，我改用了更加“科學”的方法——看游泳教學視頻。但每次嘗試，都像是在演繹一場“人類與水的搞笑對決”。不是耳朵進水，就是鼻子冒泡，逗得全家人笑得前仰后合。
后，老爸實在看不下去了，直接把我帶到了正規游泳館，找了個專業教練。在教練的耐心指導下，我終于學會了游泳。雖然過程曲折，但每次想起那段“自學成才”的日子，我還是忍不住笑出聲來。畢竟，誰能想到，一個想學游泳的人，后竟然先和家里的臉盆“過招”了呢！
學游泳日記300字左右精選篇30
去年夏天，我決定學游泳，因為我不想在海邊只堆沙堡了。告訴爸爸這個決定時，他眼睛一亮，說他正好有個朋友是教練。
第下水，我覺得自己就像個浮不起來的石頭。教練說：“放輕松?！蔽倚睦镟止荆骸澳阍囋嚪泡p松身在水下的感覺！”但教練耐心極了，他教我怎么擺腿、怎么劃手。我試著跟著做，結果不僅沒前進，還差點把自己轉暈。
多次嘗試后，我學會了狗刨，雖然動作有點滑稽，但至少我能在水里動一動了。教練笑著說：“別人學游泳是為了美，小張學游泳是為了搞笑?！焙?，不管，能動就行！
經過幾周的掙扎和笑聲，我終于可以在水里自由自在地游來游去了。現在，每次跳進泳池，我都興奮得像只快樂的小鴨子。學會游泳，感覺真好，雖然我的泳姿還有待提高，但我已經迫不及待想在海里展示我的“水上漂”了！
學游泳日記300字左右精選篇31
今天晚上七點，我要和俞少航一起去學游泳，到了泳池，真大呀，教練叫我們趕快到水里去，起初我還畏畏縮縮的不敢下水哩，下了水，教練先是讓我們練習憋氣，把頭往水里扎，教練說讓我們兩個比一下，你們誰憋氣長，我在水里是睜著眼睛，因為是帶著泳鏡的，看到水底還有好多小朋友也在游泳。潛到水里的感覺又好又壞，好是因為在水里像是在做夢一樣，壞的是耳朵進水，難受。
再練習憋氣水中游，靠著墻，用腳用力一蹬，撲通，一下前進了大約兩米，然后，就沒了力，就好像汽車沒有油似的，停止水池中央，就在水中漂浮著。
后練習換氣，在水中浮一會，上來吸口氣，教練說水上水下換5次氣，我換完5次后，教練說“不是5次，是50次”。啊，天那，原來是耳朵被水堵住了，沒聽清楚。
練完全部的預備動作，上泳池稍作休息，但是上來的時候感覺整個好像被什么拉著一樣，腳步很沉重，游泳褲好像是灌著鉛似的，其重無比，原來是吸飽了水，變重了。
后來又練了一會，時間也差不多了，就這樣結束了游泳的第一堂課。
學游泳日記300字左右精選篇32
今年暑假，爸爸媽媽給我報了游泳班。
一開始，我很怕水不敢下水，后來才慢慢下去了。第一節課，教練教我了“漂”：先把頭伸進水里，手抓住岸邊就慢慢漂起來了。這個“漂”，我學了兩節課就學會了。第三節課，教練教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來了，把手放開就可以了。水中自己“漂”，我一節課就會了。第四節課，教練教我“換氣”：就是用手抓住岸邊，再把頭伸進水里，等人漂起來就抬頭換氣，然后反復做就可以了?！皳Q氣”我這節課就學會了。第五節課，教練教我“蹬腿”，因為我學蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起來，再腳掌往外翻，后用力往外登。蹬腿我也用了一節課。第六節課，教練教我“劃手”。就是手向前升直，再劃開，頭抬起換氣，再手下壓抱水，再把頭伸進水里。這個劃水有點難，我花了兩節課的時間。技術動作教會后，接下了幾節課就是多多練習，到第八節課時，我終于學會了游泳。那時候我一點都不怕水了，我還非常喜歡游泳，這讓我非常開心。
學游泳日記300字左右精選篇33
炎熱的三伏天已經到來了，我相信很多小朋友在游泳了，我和媽媽也決定去學游泳了。
每天下午，我和媽媽來到開元學游泳。一到泳池，看見藍藍的池水，頓時覺得涼爽下來，一開始我套著游泳圈，慢慢把腳伸進池水里，感覺池水的碧波蕩漾，覺得有一點害怕，媽媽讓我坐在池邊，往胸口上拍水，適應一下池水的溫度，這樣就不容易著涼。接著我慢慢進入水里。一開始我總是在游泳圈里游，媽媽見狀就建議我先學會“憋氣”，雖然我很害怕，但是媽媽不停的鼓勵我，我鼓起勇氣，深吸一口氣，捏住鼻子，把頭埋進水里，屏住呼吸，由于害怕和緊張，呼吸亂了，嗆了好幾口水，多練習幾次，慢慢地找到了方法，憋氣越來越熟練。媽媽問：“寶貝，在水里的感覺怎么樣？”我覺得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感覺不用用力也會浮起來！”媽媽接著說：“對的，你不要害怕，全身放松，你就會很輕松的浮起來，再配合手腳的動作，就會游泳了，所以，我們多練習吧。”
啊，原來如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就會學會游泳的！
學游泳日記300字左右精選篇34
我相信，在暑假里，爸爸媽媽一定會陪你們或跟你們去游泳館學游泳吧！呵——我也不例外哦！就在這個暑假，我的游泳篇章便拉開了序幕。
這天晚上，我早早的.吃完了晚飯，和我的兩個好朋友：汪可瑤和酈悅爾，一起去了游泳館。到了館后，我們先去買了“票”，這個“票”其實就是一個像手表一樣的東西。然后，把這特殊的票在機器上感應一下，只聽“嘀——”的一聲就可以進去了。進去后，我們三個便勾肩搭背地跑進了更衣室，迅速地換好泳衣，跑到泳池邊。教練先讓我們做了熱身運動，然后，讓我們給自己灑點水，適應一下。接著，教練就把我們抱入水中。“啊——水好冷！”我們喊道。
教練先教我們憋氣。讓我們全身放松，把身子浮在水面。接著，教練教我們一些游泳的姿勢和方法。
學了一會，我們便輪流和教練出去游了游。嘿，我還真能游出一小段了呢！我欣喜若狂。就這樣，我們一起學了一天、二天，不知是什么原因，就在第三天晚上，我發高燒了，一連幾個星期都沒去上興趣班，就更別說游泳了。
在我生病的幾天里，我老是躺著床上喃喃自語：“游泳不是能增強抵抗力的嗎？我怎么就發高燒了呢？看來我要多運動！”
學游泳日記300字左右精選篇35
太陽炙烤著大地，是個游泳的好日子。
吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍藍的。分為深水區、中水區和淺水區。我忐忑不安，心里想：淺水區的水會不會就已經很深了呀？”泳池有十個泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的.像魚兒一樣自由泳，有的獨自在仰泳。媽媽把我帶到有教練的淺水區。
第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個個小氣泡浮上水面，我才起來。我一直練習憋氣，直到一節課結束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。
第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來。剛開始我有一點不適應，經常把水灌進嘴巴，就會經常嗆水，但漸漸地我開始適應了。學著學著，我終于會游泳了。
學了兩天我就會游泳了，看來我的悟性不差啊。
學游泳日記300字左右精選篇36
今年暑假，我學會了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學游泳，我心里好高興呀！
我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事 多練練就行了。不一會兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的.水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅強，戰勝它。就這樣我一次又一次的反復練習，就學會了憋氣。 接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會兒，姐姐又教我學劃手，我很好奇的問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開，同時還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的動作我都學會了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。
游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。
學游泳日記300字左右精選篇37
今天，真是一個烈日炎炎的下午，我和我的哥哥還有我的弟弟一起去游泳。
一到那里，我就興奮的和他們一起換衣服，之后我就人性頑劣的跳入水中，當時的我激動得忘了自己不會游泳。可是，已經來不及了。我已經沉到了水底。我睜開眼睛只看見，澄澈的水和許多人從 我頭頂游過。不會游泳連小命都差點丟了，于是，我下定決心一定要學會游泳。我掙扎著從水里站起來，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老師一樣，有模有樣的`給我示范游泳前的準備事項，同時，告訴 我游泳的姿勢，我按照哥哥教的一樣一樣準備好，學著哥哥 蛙泳的姿勢，一下一下比劃著，可是，游泳可沒那么快學會，姿勢會了，可在水里就是不向前跑，我當時都泄氣了，哥哥鼓勵我，加油，你一 定會學會的，我也是學了好長時間才學會的。聽了哥哥的鼓勵，我堅信自己一定會學會的。
做事情要有耐心，信心，我相信我一定會學會游泳的。
學游泳日記300字左右精選篇38
暑假開始沒多久，我吵著要去學游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學游泳。
我們一到游泳池，就看見泳池里人頭攢動：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機靈的小魚，自如地上潛下鉆；還有的`在教練的指導下，正努力地學習著……
我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎么辦？爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領。原來，游泳這么簡單！我急忙跳進水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鉆進鼻孔，酸酸的?！鞍⑻?！阿嚏！”鉆出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。
學游泳日記300字左右精選篇39
我在課外學了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想學的就是游泳，每當看到其他小朋友在水里像快活的小魚游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報名。
剛開始學，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個寒戰，泳池里的水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒下去，腳已經開始發抖。我站在那里，不敢下水，教練開始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開始學習憋氣，憋氣時我一頭扎進水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！
終于到了學習蛙泳，剛開始直嗆水，跟個“溺水兒童”似的掙扎，在教練的`指導下，我慢慢不嗆水了，不過每一次轉彎的時候，經常又會“剎不住車”而撞墻。
不過，最終我克服了重重困難，學會了游泳。我現在已經完全會了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對我來說，是我的運動首選。
學游泳日記300字左右精選篇40
放暑假時，媽媽在新紀元俱樂部給我報了個游泳班。我在那里學游泳。
一開始，我不敢下水，看見水頭就發昏。在老師的鼓勵下，最后就敢下水了。首先，老師讓我學悶水，我帶著游泳鏡悶水，老師讓我看池里的小魚，雖然我沒有看見水里的小魚但是我學會了悶水。接著，老師讓我身背助板手拿著扶板學在水上漂。一開始我總是漂不起來，腿和腳總是垂直，老師說放松才能漂起來，然后，我試著放松了，真的漂起來了。最后，老師讓我學做腿的.動作：老師是讓我腿先張開然后慢慢合上，腳往外翻猛力外登。我像魚兒游來游去，但是還是不敢單獨游。第三天，我病了沒有去，但是心里總想著游泳這件事。我非要去，媽媽說你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我還沒有忘記游泳，因為，游泳是我的好朋友，是我永遠的好朋友。
學游泳日記300字左右精選篇41
去年暑假，我爸爸帶著我們全家來到游泳館游泳。剛進游泳館就看見這里人山人海許多人在這里歡快的嬉戲、玩耍……
剛開始，我身穿游泳圈，頭戴泳帽，游得很好，可是，我漸漸的發現了，我看見了有些比我小的小朋友沒有用游泳圈，但是他們在水中依然暢游自如，像一只活靈活現的小魚。我羨慕極了，于是，我便讓我爸爸教我游泳。
剛開始學的時候我很害怕，生怕自己被水給嗆著了。不過…我的擔心不是多余的'，剛一下水，我果真一下子就被水嗆著了。頓時，我不知所挫，就在水中亂撲騰，但是，并沒有達到預期的效果。頓時，耳朵、鼻子全進水了，我大腦一片空白，就在這時，一只大手把我從水中拉了出來，剛一出水，我便“哇”的一聲哭了出來，但是，我并沒有放棄，當把身上的水弄干凈后，我打算從最基本開始學習，那就是潛水了！
學游泳日記300字左右精選篇42
今天我和舅舅還有小姨去游泳。先去買泳衣，因為我不會游，所以還買了游泳眼鏡，水袖（不會游也可以浮起來）。
下水了，哦！真是太棒了，感覺很舒服，小姨先教我了一些基本動作，因為我戴了水袖，不能蛙泳（頭和手全在水面下），所以我就學了一種腳拍打水面，手在水面下滑動（下部分的手），因為我不會游，腳總是夠不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！經過半個小時的練習，終于腳能夠到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑動，又經過半個小時，終于可以游了，但只能游一點點，游得很慢！我發現我可以仰泳，因為我有水袖，便游了起來，舅舅一把拉住我的.腳，說腳要伸直，我一伸直就游不起來了，哎！真失??！
游了三個小時，我們就回家了。
學游泳日記300字左右精選篇43
我從幼兒園中班開始，就一直在溫州體育館學游泳。
冬天下水前，我心里一陣怕，水會不會太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷?。拇?，冬日里，我每天都要進行一次這樣的“心理斗爭”，可真傷腦筋呀！
游長距離好費體力，比如三千米，我們池子是25米長，一共要60個來回！聽著我都雙腳發麻了。特別是游到二千八百米時，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個人都要倒下了。
當游泳成績有進步時，教練會獎勵我們新的游泳衣。我拿到手時，可開心啦！有新的泳裝啦！爸爸也鼓勵我，我的`游泳成績到現在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續努力訓練，只要游出好成績，就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲，我的目標是二百米混合泳能游進兩分五十秒內，所以，我還要加油呢！