回南天可以開窗戶嗎

每年春季，南方各地大多會遭遇到回南天，在回南天氣中，不僅人體易感不適，一些日常生活物品或食品也很容易受潮，進而霉變腐爛，以下是小編為大家準備了有關回南天可以開窗戶嗎，歡迎參閱。

回南天可以開窗戶嗎

最好關窗。

回南天最好是關窗，不然外面的濕空氣會跑到房間里來，尤其是關閉朝南的窗戶。這樣能夠在一定程度上防止濕空氣的侵入，保持空間一定的濕度。

早晚關閉。

早上和晚上的濕氣最嚴重，因為溫度比較低，濕氣就越重，這時候你如果打開窗戶，反而讓濕空氣有機可乘。

關注天氣。

如果天氣變冷了或者轉吹北風的時候，大家就可以打開窗換換新鮮的空氣，家里的濕氣也能夠及時除去，所以請大家記得關注天氣預報。

回南天的主要影響

據統計，回南天現象嚴重時可使能見度降至50米。在回南天氣中，一些物品或食品很容易受潮，進而霉變腐爛，因此，要適當采取相應的防潮措施。

“回南天”的主要危害

“回南天”發生時的高濕潮氣對人們的生活和出行等會帶來諸多不利影響，其主要危害有：1)能見度差。據統計，“回南天”現象嚴重時，可使能見度降至 50 m，嚴重影響交通安全，常造成交通事故。2)家具、食物等嚴重受潮。由于“回南天” 的空氣濕度持續偏大，衣服、皮革、木制品以及食品很容易受潮，進而霉變腐爛，嚴重影響人們的生活。3)天氣返潮對人體健康不利。因為汗水不能被有效蒸發，聚集在皮膚表面，引起體溫升高，熱平衡受到破壞。潮濕多霧的天氣很容易引起風濕病、關節痛、肌肉痛、高血壓等慢性疾病，也容易引發上呼吸道感染、扁桃體炎等疾病，而潮濕的天氣也是濕疹、皸裂、皮炎、腳氣等皮膚疾病多發的時節。 4)影響空氣質量。回南天期間，大氣上空容易形成穩定的平流逆溫層，地表上空就像罩著一個鍋蓋，不利于對流的形成，對污染物垂直擴散有抑制作用;同時風速有所降低，對污染物的平流輸送作用有所減弱，是污染物更難擴散。

回南天如何預防疾病

清淡飲食預防生病

中醫認為，玉米和淮山煲湯，日常經常食用對身體健康很有幫助，具有健脾祛濕的效果，如果人體濕氣重可經常食用，不僅能祛濕還能促進消化吸收有助于體力恢復。對于感冒和有慢性腸胃炎等患者在日常飲食方面可適當加入祛濕食材。

及時增減衣物

春季回潮天，天氣溫度相差很大，時而冷時而熱很容易誘發感冒，又是幼兒小孩和老人已經身體虛弱者尤其要注意。盡量不要過早將冬裝換上單薄的春裝，等過了陰冷寒濕的天氣在逐漸減衣服換裝。

室內要通風

梅雨天氣很容易細菌滋生，對于抵抗力底下的人群也容易誘發病毒性感冒等。所以，室內一定要保持通風，以免引起呼吸道疾病的癥狀。例如每天將室內門窗開一下換氣通風，過后馬上關好。

合理作息時間充足睡眠

春天犯困，所以也是最好的睡眠時節了，這也是很多人說的“春眠不覺曉”也就是“春困”一說。通常情況下，春天睡眠質量更高一些，日常適當的進行調養，保持合理的作息時間，每天睡眠時間充足是身體健康的保健條件。

生活衛生要注重

回潮天氣很容易導致細菌的滋生，日常生活中一定要注意衛生，飯前便后或者外出歸來一定要認真洗手、勤換衣物勤洗澡，盡量少去公眾場所為宜。有必要的情況下可定期進行室內消毒清潔，過期或者隔夜食物絕對不吃。

回南天一般持續多久

回南天常出現在2、3月份的交替季節，一般在4月份就結束了。

“回南天”一般可以持續3～5天，一般有冷空氣回補的話，回南天會馬上消失，如果一直溫暖的話，持續3-5天的時間，長的話可超過半月。

如果要完全擺脫這樣的天氣，每年都是清明過后，因為每年的清明時節細雨紛紛，節后春耕都是這樣的天氣，一般在4月15號，后可以擺脫這樣的持續天氣了。