超越自我作文說明文
走讀上海的最后一天，我們去了上海錦江樂園。我生性膽小，從來不敢玩那些看著就讓人膽戰心驚的游戲項目。可是，今天我腦海里竟蹦不出一個念頭：我要嘗試突破自己，把驚險刺激的項目都玩個遍。
就這樣，我叫上了比我膽大的同伴來給自己壯膽。我們懷揣著既激動又興奮的心情直奔“摩托迪士高”。機器啟動了，我的心也隨之提了起來，我本能地抓緊把手，心中暗暗祈禱。果然不出所料，這家伙可怕得很。轉到半空，劇烈的眩暈感令我渾身難受，真后悔當初起那個念頭!可是俗話說的好：開弓沒有回頭箭。人都已經上來了，總不能喊停吧!況且此時此刻我喊破嗓子也沒人來理睬呀!我只能不停地深呼吸，讓自己的心盡量平靜下來。這樣大約過了兩分鐘，機器緩緩地停下來了，我迅速解開安全帶，逃命似的跑開了。
不過，最令我感到驚喜、刺激的還是“魔術風車”。這家伙正如它的名字，從遠處看就像一架巨型風車。當我那坐上橙色的座椅時，心里就開始忐忑不安：這家伙不會中途出故障吧?安全帶夠牢固嗎?萬一人顛倒過來，掉下來咋辦?……無數的擔憂讓我的內心變得更加膽怯，整顆心“撲通，撲通”地加速跳動著。“不能放棄!你一定行的!加油!”我閉上雙眼，不停地給自己打氣?！暗巍眴拥拟徛曧懫穑箫L車也開始轉動起來，我內心的恐懼感與勇敢相比還是略勝一籌。我緊緊抓住座椅前面的把手，抓得手心都出汗了也不敢松開，緊閉的雙眼連一條縫都不留。大風車緩緩轉動，直至快和地面成90°角才停下來。正當我想松口氣時，座椅竟不聽使喚地開始360°旋轉。我又馬上閉上雙眼，緊緊地抓住把手。此刻，我已感覺不到自己的心跳是飛速加快，還是靜止不跳。座椅旋轉的速度加快了，我的腦袋好像是被大錘砸到了似的，昏昏沉沉，直感覺肚子里翻江倒海，一不小心就會全吐出來。二月的寒風也跟著來湊熱鬧，它調皮地從我的褲管一個勁兒地往上竄，我忍不住大聲尖叫起來：“啊，好冷呀!”這一喊，我似乎把內心的恐懼都喊出來了，也似乎沒什么害怕了。我試著慢慢睜開雙眼，可沒怎么看清周圍的一切，我又把眼睛閉上了。天哪，這么高!真是難為我這個有恐高癥的人啊!終于，大風車似乎已經鬧騰夠了，開始緩緩地停下來。我手忙腳亂地解開安全帶，想迅速逃離這“恐怖座椅”?？墒?，我的雙腿竟變得軟綿綿的，怎么都站不定。整個人也變得輕飄飄的，好一會兒才緩過勁來。
在玩了這兩個驚險、刺激的游樂項目后，我的膽子也變得越來越大，和同伴一塊兒又玩了“激流勇進”、“自旋滑車”、“颶風飛椅”等等項目。這半天游玩，我也算是達成了自己的目標。我想，以后我就再也不用像以前一樣只敢看別人玩了。因為這一次勇敢的嘗試給了信心和勇氣，讓我學會了突破自我。
寒假“走讀上海”活動就在大家伙的歡聲笑語中結束了，沒有帶回不舍與遺憾，只有收獲和快樂。
超越自我作文說明文篇2
早就想考個“優秀”這個成績，可每次考級的結果，只能換取合格這個“好成績”，每次聽到這些“好成績”，我一直都是欲哭無淚。
而作為琴行第一才子的黃一丁，每次考級全是優秀，刷新琴行的記錄。每當看到他的成績，在我眼里，他就是我心中遠在天邊的銀河，我到銀河邊都遙不可及，更別提要越過這條河了。
黃一丁依靠他擁有幼兒園學習的厚實的基本功和天生的好嗓音，比我晚學一年，卻跟我一起考聲樂五級。結果還是那樣，他是優秀，我是合格，有時他也自豪地對我說：“自打我唱歌以來，就獨得評委恩寵，我叫評委要雨露均沾，可評委偏不聽，偏不聽，偏不聽。”聽完這話，我便勵志自己，一定要飛越天邊的銀河!
正當我準備專心致志學習超過黃一丁時，一場“飛來橫禍”突然降臨到我的頭上。原來老師看學生沒有一個“優秀”，覺得很丟臉，就去“新生代”教聲樂，我只好被迫停聲樂課——這讓我與黃一丁的“巔峰對決”多了一道障礙。三個月后，琴行終于找到老師來教我。
前幾個月，老師一直教我聲樂的基本功，雖然這幾個月很枯燥，但“君子‘報仇’(這里指超越)，十年不晚。”別人學聲樂基本功好幾年，我才學幾天呢?
離考級只有兩個月時間，老師才教我考級曲。離考級只有幾天時，我已經準備好再度挑戰黃一丁，8月15日，我久久等待的那一天終于到來了，我唱得娓娓動聽，考完后，老師還沖我笑了笑。我偷瞄一眼，老師寫了兩個字，我不禁緊張起來。
九月份公布成績時，我緊張兮兮向老師詢問我的成績，一邊祈禱，一邊想“一定要優秀，一定要優秀，一定要優秀。”沒想到還真的是優秀。而黃一丁呢，仍然是優秀。
雖然沒有飛越“銀河”，但我已離成功越來越近，我一定能成功飛越心中的銀河。明年的九級考試對決，黃一丁，你等著!
超越自我作文說明文篇3
“啊!救命啊!我不想玩啦!”瞧，張心夢臨難而逃，面對恐怖至極的“水上秋千”，她還是不敢邁出第一步。知道我們在哪嗎?我們是在紅山勞動基地，接受著魔鬼訓練!
現在，我們正在玩“水上秋千”，它是由一塊木板被兩根鐵鏈吊著組成的。那些木板可不是平放著，而是一高一低錯落地擺著。而且木板的下面可是“一片海洋”!要是不小心掉了下去可就只好成了“落湯雞”。
一號選手張心夢還未上去就落荒而逃，我的心中多少有點忐忑不安，而我卻恰恰是第二個!唉，怎么辦呢?到底是上還是不上?上，很有可能成為“落湯雞”，不上，一定會被同學嘲笑是膽小鬼。我無可奈何，望了望身后躍躍欲試的同學們，心中祈禱著：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇氣踏上了第一塊木板。“哎呦!”我大喊一聲，說真的，這木板也太不聽話了，總是晃來晃去。我的兩腿直發抖，生怕掉下去。但良好的開端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛離成功已遙遙在望。接著，我又踏向第二塊木板，可這哪里踩得住，我像一個喝了酒的醉漢，搖搖擺擺總站不穩。這時，我急中生智，用手先抓住鐵鏈，控制住木板然后再踩上去。我用這種方法，過五關斬六將，走的一路順風。但是，只聽見身后傳來“撲通”一聲，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回頭看看，因為我怕我也會像那位同學一樣遭到厄運。我依舊埋頭向前，快到終點了，我才轉過頭去，原來是孟可欣落水了。我剛扭頭準備繼續前進，又聽汪豐恩“啊!”地慘叫一聲，原來是他不小心摔了一跤。但幸運得是：他竟然滴水不沾，因為就在他掉下去的那一刻，他抓緊了鐵鏈，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起來，因為他真當起了秋千。不過這秋千可不宜久“蕩”。我又咬緊牙關向前沖。終于我走到了對岸。
其實，困難并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困難就越囂張。假如你對自己沒有信心，就算下面是軟軟的沙發你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇氣，哪怕下面是萬丈深淵也總能克服。最后，送給那些沒有勇氣過“水上秋千”的同學一句話：只要有勇氣，再大的困難也終究會被征服。
超越自我作文說明文篇4
初中軍訓，在不久前結束了，現在，我想和大家分享一下我的軍訓生活……
初識教官
在軍訓的第一天，學校來了三位帥氣的軍人，我想那應該就是我們的教官了吧！
果不其然，在軍訓動員會上，老師給我們介紹了三位教官，在這期間，他們一直筆直的站在主席臺上，帥氣得不得了，令我羨慕不已，暗暗下定決心：我一定要認真像教官們學習，在軍訓結束后，也能像他們那樣帥氣！
動員會結束了，教官們把我們帶到了操場上，負責我們班的是一個臉上有些青春痘，氣色紅潤，一看就血氣方剛的教官，他先自我介紹了一下：“我姓杜，你們可以叫我杜教官，在接下來的三天里，我會用軍人的標準要求你們，希望你們能夠配合我，完成訓練！”
頓時，隊伍里響起了雷鳴般的掌聲……
拔軍姿
教官介紹完自己以后，便開始了訓練，第一個訓練項目是拔軍姿，一開始我心想：不就是站么，這有什么的！
可過不多久，我便發現我錯了……這還是人干的事么？站軍姿，要求收腹，挺胸，挺頸，拇指貼于食指第二關節，中指緊緊貼住褲縫，動都不能動，就是有小蟲趴在你身上，你癢的要死，也不能動，除非打報告，不然你就在前面站著吧，讓全班同學看看你的站姿……當真是苦不堪言，幸好當天天氣好，都沒有太陽，不然的話…我想都不敢想……
左轉右轉
第二天，教官告訴我們，可以不站軍姿了，練左轉右轉，頓時隊伍里一片歡呼，同學們都想：左轉右轉么，也不是一直站著，應該沒什么事。
可是不久以后，我發現，我們又錯了……
剛開始轉的時候，還沒什么，可我們轉了3次以后，我便看見教官的頭搖了一下，剎那間，一種不好的預感浮現在我的心頭……
果不其然，我們在第四次轉的時候，教官突然叫道，“停！”此時我們是左腳站著右腳腳尖點地，好不難受！教官說，就這么站著不準動，我看看你們能不能站得住，別動，上體保持軍姿！
“?。 蓖瑢W們不約而同的發出這一聲！“吵什么吵，再加五分鐘！”頓時，同學們都不說話了，生把教官還加時間，但嘴上不說心里未必不說，我從他們的臉上都能看出來他們心里在說什么……
教官走了
第三天，也是教官們走的一天，同學們經過與教官們三天的相處，已經由開始的“恨”轉變成“愛”，再送離教官們時，我們班的一些女同學甚至都哭了……
感悟
軍訓，是我初中的第一課，更是我人生的第一課，在這期間，我明白了什么叫堅持，什么叫努力，什么叫自強不息，軍訓給我帶來的好處，給我帶來的感悟，太多太多了……
超越自我作文說明文篇5
以前做過一場夢，夢見自己超過所仰望的人。一直以來，不論是學習上還是工作上，有人自信，有人悲觀。當我們覺得自己有很多缺點時，一味地仰望比我們更成功的人，其實我們不知道自己的優點，更不知道也有人在向自己學習。
歸根結底，我認為還是本身缺乏自信心，明明自己很有才，卻不敢承認，總覺得別人什么都比自己好。
當然，我也經常去仰望、去崇拜別人，最后的結果只能是貶低自己、提高別人。
高中期間，我的一位好友平時只看到自己的缺點，從來看不到自己的優點，缺乏自信。他身上雖然有缺點，但是優點還是蠻多的。時間長了，因為缺乏自信，覺得自己一無是處。后來才知道看人不光是看他的缺點，更要觀察他的優點。不論是自己還是別人，要學會發現自己、鼓勵自己，從而增強自信心。
智慧老人說：“不能只顧著仰望別人，而失去自己所特有的?！币粋€人不可能是完美的，除非在電視劇里，導演才會把男女主角演繹得非常完美。然而，現實生活并非如此，即使你有很多不足之處，也不能輕易貶低自己。有自信，才能得到你想要的結果。
曾經一個朋友和我說過：“眼光要放長遠，不要缺乏自信，相信自己才是最根本的?！?/p>
他說得對，畢竟人都是具有各自的個性，要感覺自己行才能有所提高。仰望別人就是通過學習別人的優點來提升完善自己，而一味地仰望別人會給自己帶來很多弊端。例如：忘卻自己所特有的東西。有些人會覺得自己這也不行，那也不如別人，于是想盡一切辦法去超越別人，結果不僅不能超越他人，反而把自己本質的東西也給丟了。
就像以前我們班的一個學生，自己明明還行吧，但就是缺乏自信，為了得到老師的贊美和認同，考試時作弊呀、做作業抄答案呀。因為想要比別人好，比別人更優秀，導致做什么都靠走“捷徑”，實現她的滿足欲，結果成績一步一步下滑。并不是因為她不優秀，她也有優點，只不過夸大了自己的缺點，讓自己喪失信心甚至不惜一切地去做假。
我覺得一個人要有自信心，有了自信沒有什么事是做不成的。自信是事業成功的重要保證。我們只有自信地超越自我，自己的未來才會更加美好。
超越自我作文說明文篇6
大家知道傅園慧嗎?她可是為國爭光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運會100仰泳半決賽時，她使出“洪荒之力”進入決賽。在四年級時我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測試中超越了自己。
在四年級時的一個炎熱的上午，我們來到操場上體育課。我們做完熱身運動，體育老師就來了，并告訴我們，這幾天要進行仰臥起坐的體育測試，大家做好準備。
放學回家后，我就開始練習仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使勁運動，一仰一起，哥哥一個數一個數地數著，當我做到第27個時，我想努力做到第28個，可怎么使勁也坐不起來了。我累得滿頭大汗，便停止了練習。我對哥哥說：“明天我還要接著練。”
第二天放學后，我又讓哥哥繼續幫我練習，哥哥開始數我做仰臥起坐的個數，練了一會兒，我便滿頭大汗，不過即使出汗了也要堅持練習，因為我想成為全班的第一名。這次我做了30個。我信心滿滿，準備在明天的體育課上大顯身手。
終于到了測試的日子，我胸有成竹地來到來到學校，耐心地等待第三節體育課的到來?！岸ｂ忊彙保抡n鈴聲響了，我們站好隊去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節課的任務就是仰臥起坐測試。測試開始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個，她們做完以后，終于輪到男生了，我想：我終于可以露一手了。
我躺在墊子，等待測試開始。“3、2、1，”測試開始，一共有60秒的測試時間，前15個我很輕松地做完了，但從第16個開始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個，從第30個以后，我感覺所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個?？僧斘衣牭嚼蠋熣f還剩10秒時，我開啟了“狂暴”模式，體內爆發出了“洪荒之力”，1秒做1個，在最后1秒前我一共做了10個。測試完以后楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個，你太厲害了!”聽到這個消息后，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學都夸我了不起，我開心極了。
通過這次體育測試，我明白了一個道理：不經歷風雨怎能見彩虹，遇到困難要迎難而上、勇于挑戰、勇于超越，只要頑強拼搏，用盡洪荒之力，成功的大門就會向你打開。
超越自我作文說明文篇7
“上周的隨筆，讓你們寫的演講稿，對吧?那今天我們抽出一節語文課來演講啊。記得要脫稿啊!”一大早到校，就聽見了這個消息，班里一陣有氣無力的回應聲：“好——”
說實話，我從未有過要上臺演講的想法，我認為這沒有什么價值，也沒有這種欲望去展現自己不是很擅長的一面。于是待我拿到隨筆本后便將它胡亂塞進了書包。課間，就聽見“徐老師”和鄭皓文大聲說笑，準備著演講。我心中暗想：“像這種大咖都準備參加，又哪輪得到我這種菜鳥呢。”緊接著幾個課間，我的耳朵里充斥著“大咖們”積極準備的動靜。
轉眼就到了語文課，果不其然，李老師一進教室門，就說：“好!準備了一個上午了也差不多了吧。來，誰第一個?”話音剛落，鄭皓文的手就舉了起來，可李老師還是先環視了整個教室后確認目前沒有人舉手之后，便喊了鄭皓文。可能是增加了需要脫稿的難度，平常活躍的另外幾個人也都安靜下來。
鄭皓文邁著他穩健的步伐走上了講臺，站定后便開始了他的演講。整個過程中，他臺風灑脫穩定、氣質幽默，侃侃而談，行云流水。此刻，我的內心蕩起漣漪。聽著“鄭大咖”的演講，窗外，微風拂過樹葉沙沙作響，還夾雜著幾聲清脆的鳥叫聲。再看“鄭大咖”在講臺上口若懸河，絲毫不怯場，又瞄見不遠處躍躍欲試的“徐老師”。我的內心再次涌動，要不要挑戰一下自己?伴著大家的掌聲，鄭皓文演講結束了。“下面誰來?”李老師又看向我們，“我——我——我!”早已躍躍欲試的“徐老師”早已探出身子，伸出手臂近乎喊著。“好的，那就你來吧?！崩罾蠋熜χf到?！靶炖蠋煛弊詭GM，昂著頭，挺著胸走上講臺?？赡馨嗉墯夥找幌伦犹珶崆椋径ㄖ?，“徐老師”貌似忘詞了，卡在那兒了!本來已經鼓足勇氣，決定舉手的我發現了這一微小的細節，內心早已放下的膽怯又瞬間膨脹起來。咋辦啊，這種常態走上講臺發言的“老戲骨”都出錯了。我這種平時語文課前的單人講解名著都夠緊張的“菜鳥”，這次要不就算了吧……我內心又開始打起鼓來。
四十分鐘的課堂，本來時間就很短暫，幾位大咖先后掀起了高潮后，氣氛轉瞬即下，仿佛跌落冰點。我悄悄抬起頭，藏著膽怯的眼睛正巧對上了李老師環視全班的眼光，我不自信地把頭瞬間低了下去。“還有人要上來展示嗎?”李老師問到。這句話仿佛如一雙有力的大手在身后推動著我，之前動搖的心又一次被喚醒。李老師問第二遍時，我果斷舉起了手，可同時李忠杰也舉起了手。李老師同時看到了我倆，他先喊了李忠杰，不知為何，我松了一口氣。畢竟我自己對第一次脫稿演講是非常的不自信和沒把握的。
不到三分鐘，李忠杰演講結束了，耳邊想起李老師熟悉的聲音：“華峻晨，來吧。”我猛吸一口氣，站起身來。僵硬地走上了講臺，看著臺下四十多雙眼睛，我硬著頭皮開講，頗為機械。講著講著，原本僵硬的身體慢慢舒緩下來，手勢和動作也隨著演講而多了起來，演講也越發的自然。講的正起勁時，下課鈴響了，我居然還沒講完，我尷尬地“戳”在講臺上，等待著鈴聲結束。我認真完成了結尾后，臺下同學們報以熱烈的掌聲。我紅著臉走下講臺，內心卻享受著從未體會過的這么熱烈的掌聲。我突然意識到，原來我也可以這么流暢、自然地在講臺上演講!在這之前我是絕不會在沒有十足把握的情況下舉起我的手的。
那次演講，我超越了自我。我變得更加自信，更多地迎著老師的目光在課堂上舉起手，并享受著那次演講給我帶來的奇妙的變化和快樂。
超越自我作文說明文篇8
每個人在成長的道路上，總在不斷地挑戰自我，超越自我。
足壇巨星羅納爾多在經歷傷痛的嚴重困擾之后，毅然走出了人生的低谷，迎來了自己人生的第二個春天。奧運飛人劉翔在奔跑中倒下后，經過不斷努力，終于回到了賽場上，可見只有超越自我才會迎來春天。
超越自我需要毅力。從前有個人他是個結巴，經常受到別人譏諷和嘲笑，終于有一天，他下定決心，要治好自己的結巴。于是，他每天都來到海邊，將石頭放入自己的嘴巴里，對著大海進行演講，直到嘴巴被磨出血來。經過他持之以恒的訓練，他的結巴漸漸被治好了，還成了當時著名的演說家，他就是德摩斯梯尼，古希臘著名演說家。通過不斷地努力，一個結巴也能成為著名演講家，所以說毅力是超越自我必不可少的條件。
超越自我需要有智慧。在一次馬拉松比賽中，一個名不經傳的日本選手獲得了最后的勝利，當記者問他是如何獲得勝利時，他說靠智慧。原來在比賽開始之前，他就坐車把比賽路線游覽了一遍，并記住了幾個標志性的建筑物。比賽開始時他就全力跑向第一個他記住的建筑物，到達之后，他又以同樣的速度跑向第二個建筑物，就這樣一直跑到了終點。本來很長的的路程，被他分成了幾小段。原本遙不可及的就變成了可以望到。生活中很多人就是目標太遙遠而放棄超越自我，但這個日本選手通過他的智慧把一個看似遙遠的目標分成了幾個小部分而讓自己輕松的超越了自我，所以智慧對于超越自我也非常重要。
人們在超越自我的過程中，不斷攀登到新的高度，在這里面毅力和智慧起到了至關重要的作用。