西寧城區2024年初中學業水平考試報名工作開始
目前來看，西寧城區2024年初中學業水平考試報名工作開始了，那么需要了解的考生看過來了，下面小編為大家帶來西寧城區2024年初中學業水平考試報名工作開始，歡迎大家參考閱讀，希望能夠幫助到大家!
西寧城區2024年初中學業水平考試報名工作開始
從市教育局獲悉，西寧城區2024年初中學業水平考試報名工作即將開始，城區在校生由學校統一組織網上報名，報名時間為4月16日—4月19日。八、九年級在外就讀的西寧城區戶籍學生及歷屆生由考生在網上自行注冊報名，報名時間為4月16日—4月19日。
文化課及生物學實驗操作考試時間安排為6月21日9:00-11:30九年級語文(120分)、15:00—17:30九年級物理(90分含實驗)化學(60分含實驗);6月22日9:00—11:00九年級數學(120分)、15:00—17:00九年級道德與法治(60分)歷史(60分);6月23日9:00—11:00九年級英語(120分含聽力20分);6月24日9:00—11:00八年級生物學(50分)地理(60分);6月25日八年級在外就讀的西寧城區戶籍學生及歷屆生生物學實驗操作考試(10分);5月20日—5月25日八年級西寧城區在校生生物學實驗操作考試(10分)。
體育考試時間地點安排:為保證考生運動技能水平得到最好發揮，體育考試分兩次進行，第一次為5月27日—5月31日，第二次為6月12日—6月16日，九年級在外就讀的西寧城區戶籍學生分別于5月28日、6月13日下午參加考試，歷屆生分別于5月30日、6月15日上午參加考試，考試地點在西寧市中小學生社會實踐教育中心?？荚図椖糠譃楸乜柬?一分鐘跳繩、立定跳遠、擲實心球)和選考項(50米跑、足球運球、排球墊球、籃球運球、男生1000米跑、女生800米跑、握力、坐位體前屈、男生引體向上、女生仰臥起坐，考生從8項中選擇2項參加考試)?？荚図椖恳唤涍x定提交，不得更改，兩次考試取總成績最好一次記入學考成績。
在外就讀的西寧城區戶籍學生、歷屆生網上報名流程:1.根據考生類別，在“西寧市網報招考管理系統”(zkzz.xnedu.cn)首頁選擇注冊。(特別提醒:八年級時已參加西寧城區生物學地理考試的九年級在外就讀西寧城區戶籍學生，不得再次注冊，直接使用八年級已注冊的報名號和初始密碼登錄填報信息。如忘記密碼，可在注冊頁面通過找回密碼獲取初始密碼);2.根據注冊時系統生成的報名號和初始密碼登錄“西寧市網報招考管理系統”;3.登錄后修改初始密碼;4.閱讀報名須知;5.考生填寫報名信息;6.考生保存填寫的報名信息;7.輸入身份證號確認報名信息;8.在線導入考生近期小二寸電子照片文件(照片規格:白色背景免冠照片，寬150像素，高180像素，大小不超過20K，jpg格式，照片用考生報名號命名);9.在線打印報名信息確認表，并由考生及家長簽字;10.現場審核?，F場審核時間為4月23日—4月24日?，F場審核地點為西寧市教育考試院一樓大廳(西寧市城北區鹽莊小區西側、薩爾斯堡小區東側);咨詢電話:0971—4393051?，F場審核時，可由考生法定監護人或委托代理人持個人身份證原件、復印件前往現場審核(不是考生法定監護人的還需提供現場審核委托書，一名委托代理人只能辦理一位考生的現場審核業務)。審核時需提交:考生報名信息確認表，戶口簿原件、復印件，在外就讀的西寧城區戶籍應屆八、九年級學生需提供就讀學校學籍證明(注明考生全國統一的學籍號，并加蓋學校公章或學籍章)，歷屆生提供西寧城區初中學校頒發的畢業證。
重要提醒:計劃于2025年參加西寧城區九年級學業水平考試的2022級八年級考生，務必報名參加2024年生物學地理學業水平考試及生物學實驗操作考試，2025年不再安排補考。
中考飲食注意事項
清淡少刺激
清淡少刺激的飲食有利于學生體內的水分以及酸堿保持平衡，不容易引起胃腸道的不適癥狀。禁食辣油、油炸食品、冰凍西瓜等食物。
葷素巧搭配
保證考生吃足夠的魚、禽、肉、蛋、奶、豆制品和蔬菜是食物多樣化的要求，而將葷素進行巧妙的搭配比單一的品種更有營養，更利于營養素的吸收。搭配范例如蘆筍雞丁、開洋冬瓜、蛋黃南瓜等。
中考如何合理安排時間
古人說：“凡事預則立，不預則廢?！币驗橛杏媱澗筒粫騺y仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力?；疽c：
第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。
第二，計劃內容一般分五個部分：
①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。
②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中考的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。
③系統自學的目的、要求和時間安排。
自學內容大致有三方面：
①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。
②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。
③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。
④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。
⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
第三，要從實際出發。一個中考要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中考的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中考在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中考的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上?？傊?，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。
第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中考每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。
如何提高中考學習效率
學習效率這東西，我們經?？吹竭@樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的。
本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。所以初三學生一定要注意平常的學習方法，提高自己的學習效率，讓自己的成績有一個最快的提升。
中考學習時間規劃
1、每天6：10起床。打開手機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4、中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6、放學不在外逗留，抓緊時間回家，20分鐘內吃完飯，然后就一心學習。
7、初三前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8、到后期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。