小暑的作文素材大全
小暑的作文素材大全1
晚上，媽媽從廚房端來一盤炒豆芽、一盆蜜汁藕片，還有一份綠豆湯。
我撇了撇嘴，問媽媽：“為什么最近常常吃這些食物啊?”媽媽笑著說：“因為小暑到了，這些食物可以清熱解渴，防止中暑啊!”我抬起頭問媽媽：“那什么是小暑呀?”媽媽回答說：“小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，也是夏天的第五個節氣，代表季夏的正式開始。你們書本上不是有學到過‘早晨下雨當日晴，晚上下雨到天明’，這就是小暑時節氣溫的特點。”
聽了媽媽的一番話，我好奇地問道：“那您還知道關于小暑的節日故事嗎?”媽媽說：“這個我倒是不太清楚，不過，我們可以去求助度娘?！?/p>
我歡呼雀躍起來，忙拿起手機，按下語音鍵說道：“小暑的節日故事。”只見手機屏幕上顯示出好多條關于小暑的故事，我隨便挑了一條，看到這樣的民間傳說：相傳六月六那天是小白龍回家的日子，因為小白龍犯了天條，被龍王父親囚禁在很遠的一個小島上，失去了行動自由。唯有六月六這一天，龍王恩準其回家探母。小白龍由于探母心切，所以一路上晝夜兼程，帶來了驚雷閃電，狂風暴雨。
看完之后，我對媽媽說：“怪不得最近雨水那么多，原來是小白龍著急回家看望媽媽呀，他肯定很愛他的媽媽，這個值得我們學習?！眿寢屆嗣业念^，笑而不語。
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每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑?！岸分感翞樾∈睿箷r天氣已熱，尚未達淤極點，故名也”。
我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙?！毙∈顣r節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪;由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑是二十四節氣的第11個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時候，“春夏養陽”。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。
“熱在三伏”，此時正是進入伏天的開始。“伏”即伏藏的意思，所以人們應當少外出以避暑氣。天氣熱的時候要多喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的會造成腹瀉。
民間還有：“冬不坐石，夏不坐木?！钡恼f法。暑過后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，在上面坐久了，能誘發痔瘡、風濕和關節炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。
舊時民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。俗話說“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。這種吃法便是為了使身體多出汗，排出體內的各種毒素。
頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。
小暑是全年降水最多的一個節氣，并會出現大暴雨、雷擊和冰雹。農諺：“大暑小暑，灌死老鼠?！薄靶∈顭?，果定結;小暑不熱，五谷不結?！?/p>
時當小暑之季，氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，在自我養護方面，要平心靜氣，確保心臟機能的旺盛，以符合“春夏養陽”之原則。
夏季又是消化道疾病多發季節，在飲食調養上要改變飲食不節，飲食不潔，飲食偏嗜的不良習慣。
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小暑是一年之中的第十一個節氣，”暑“是炎熱的意思，小暑是小熱，意思是說熱天來臨，但還未達到一年之中最熱的時候，正如諺語所說的“小暑不算熱，大暑三伏天”。
周末的早晨，只聽一聲大喊“起床了，起床了”。我睜開朦朧的睡眼一看，原來是爸爸，我問到：“干啥呀?”爸爸說：“快起床，再不起床就晚了”?！敖裉旒炔簧蠈W，又不上輔導班，干嘛起那么早啊?”我不情愿地說道。爸爸說：“今天咱們全家一起去騎單車?！蔽乙宦犘睦锇底越锌?，說：“老爸，你這是想害死我和哥哥嗎?天氣這么熱?！卑职帧霸幃悺钡匦α诵?，說：“出去騎車可以消暑，保你不熱。”
騎車還可以消暑，我頓時來了興趣，想看看老爸究竟葫蘆里賣的什么藥。吃完早餐，我們一家四口浩浩蕩蕩向大運公園出發了。哥哥向來都是一副初生牛犢不怕虎的架勢，一馬當先，爸爸緊接其后，媽媽第三，我在后面擺尾。我們就像一列火車一樣，一節跟著一節。
沒過多久，我們就滿頭大汗了，太陽好像要我們嘗嘗它的厲害，反而加大了威力，千萬根金線射了下來，炙烤著大地。
過了一會兒，我有氣無力地對哥哥說：“哥哥，我覺得我已經是一塊肉餅了?！备绺缫矚獯跤醯卣f：“我也覺得我頭上燙得能煎一塊雞蛋了?！?/p>
一旁的媽媽聽了哈哈大笑，倒也覺得沒那么熱了。
我問爸爸：“你不是說騎車能消暑嗎?”爸爸不緊不慢地說，到了終點你就知道了。
我們繼續向前騎，為了不被哥哥看扁，我堅持不下車，碰到上坡，掙扎著騎各種s形路線也不下來。功夫不負有心人，我終于騎了上去，心情一下子就變得輕松了起來。下坡的時候我們騎得飛快，涼風撲面而來，所有的炎熱和不適都在這一刻煙消云散了。
到了終點，我們在樹邊找了個地方坐了下來，喝著水，聊著天，講著笑話，雖然額頭上還有未干的汗珠，但感覺一點都不熱了，爸爸問我：“還熱不?”我笑著搖搖頭，爸爸說：“這就是我說的消暑的秘訣?！?/p>
我的“小詩仙”哥哥慢悠悠地說道：“何以消煩暑，端坐一院中，眼前無長物，窗下有清風，散熱由心靜，涼生為室空……”在哥哥抑揚頓挫的朗誦中，我仿佛感到了一陣一陣的清涼。
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每年七月七日，太陽到黃經105度時，為小暑，“斗指辛為小暑，期時天已熱，尚未淤極點，故名也?！?/p>
天氣熱
小暑是二十四節氣的第十一個節氣，也是人體陽氣最旺盛的時刻，“春夏養陽”，所以我們一定要勞逸結合，不要太疲勞，保護好人體的陽氣。
七月著實炎熱，陽光的軋道從天上滾下來，把麥地軋了一兩遍，讓不熟的種子全部成熟;羊熱得不去吃草，一只挨著一只，貼在陰涼地上找舒服;狗熱得狂吐舌頭;太陽直照在人們的頭頂，這樣一來頭發可就成了沼澤地。
除濕
古人說，“熱在三伏天”，小暑正是三伏天的開始，“伏”是伏藏之意，人們應該少外出，天氣熱時，要多喝粥、用荷葉、土茯苓、扁豆、等食材來煲湯或粥。
其實除濕可不止一種，有好些種方法，其中，最好的是出汗，常聽媽媽說出汗可以排毒，跑步可以排毒，曬太陽也可以排毒。
怪雨
小暑，全年下雨最多的一個節氣，會出現大暴雨、雷擊，不適合外出。
小暑時節雨多多。我常聽奶奶說，小暑天氣熱，卻大雨多，真是奇怪。
小時候，我并不為然，自己跑到田里去玩，滿身泥巴。正準備回去洗澡，誰知雨“嘩嘩”地潑下來，沖走了泥巴，全身都濕透了。奶奶把我說了一頓，我直盯著外面，盯著盯著，雨就停了，這雨來得快去得也快啊。
小暑的天氣可真是變化多端啊，熱得很，雨又多，讓人摸不著，看不透。
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今天是小暑。小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，它意味著酷熱天氣即將到來，是炎熱前的“公告”。
媽媽講，小暑各地會有一些習俗，比如有些地方人們會品嘗鮮美多汁的餃子來開胃解饞，另一些地方的人們則會吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏。小暑的另一個習俗是“曬霉”。曬霉在我們南方尤為普遍。經歷綿長多雨的梅季，空氣非常潮濕，衣物和書本容易霉變，這個時候拿出家中的這些東西晾曬，有助于除霉防變。
我們家處于房屋的低層，所以每年梅雨季節，家里的器具和衣服常要受霉。恰巧今天是小暑，又是個難得的好天氣，媽媽提議今天曬衣除霉，應個景。我立即踴躍報名：“我來當幫手!”話音剛落，我和媽媽開始分頭行動起來。媽媽去樓上陽臺搭曬衣架，我翻箱倒柜，把自己的冬衣和秋衣一批批搬至陽臺。在陽臺上，我們先檢查衣服上有沒有霉斑，如果有就在清水中清洗一遍晾曬，如果沒有則把衣服一件一件放置在事先搭好的曬衣架上平鋪曬，等半個小時以后，再把衣服翻個面暴曬，如此反復。
小暑天氣，已經有“上蒸下煮”的感覺，空氣中的'一股悶熱籠罩著我們，我們戴著帽子防曬，但也熱得汗流浹背。衣服曬到一半，我就手腳遲鈍，不想再干了。我開始發呆，不經意間想到《憫農》中“鋤禾日當午，汗滴流下土”的詩句。從來都沒有深刻的體會，但在今天，我深深體會到勞苦大眾的艱辛。農民伯伯在酷暑天還要辛苦勞作，用汗水換回那僅有的一點收成。與之一比，我的這點小熱又算得了什么呢?我的干勁又迸發了，堅持幫媽媽曬完了所有的衣服。當收衣時聞到那一件件衣服散發出的特有陽光味時，我的內心油然而生一絲絲的成就感。
這個小暑，我過得頗有意義。
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